डाईट क्या है | शुगर की गोली कब बंद कर सकते हैं?

शुगर चिकित्सा – पार्ट -1 :

नाड़ी वैद्य कायाकल्प के अंदर वैद्य जी ने बताया कि शुगर के लिए क्या डाइट प्लान होना चाहिए और हम दवाई गोली कब बंद कर सकते हैं, कैसे बंद हो सकती है यह गोली।

बहुत ही इंटरेस्टिंग सब्जेक्ट है, जहां हम दवा खाते खाते भी हमारी आंखें चली जाती हैं, हमारे घुटने चले जाते हैं, नसे काम नहीं करती है और पेट काम नहीं करता पेट साफ नहीं होता गैस पर गैस बनती रहती है पूरे शरीर में दर्द होने लग जाता है, पैर सुन्न होने लग जाते हैं, तलवे में जलन होने लग जाती है

कहीं सर्वाइकल कहीं माइग्रेन कहीं बीपी हृदय का रोग, पैरालाइज, ब्रेन हेमरेज, यहां तक कि कभी किडनी पर असर आ जाता है या फिर लीवर सोरायसिस हो जाता है, तो हमें क्या खाना चाहिए।

इस बारे में हमें यह जानना चाहिए कि है यह है क्या चीज शुगर को संस्कृत में आयुर्वेद में कहते हैं

“प्रमेह रोप प्रमेह’ की परिभाषा है

“प्रचुर रम रमवा मेहन मूत्र त्याग करोति इति प्रमे’ जब आप बार-बार पेशाब करने के लिए जाने लगो, पानी पिया पेशाब चले गए, दूध पिया पेशाब चले गए, चाय पिया पेशाब गए या रात भर पेशाब जाते रहते हैं पेशाब का ज्यादा मात्रा में आना ही प्रमेह रोग है। शुगर रोग है।

प्रमेह (शुगर) रोग के शुरुआती लक्षण

इस प्रमेह का जो पूर्व रूप है पूर्व रूप में गैस का बनना शरीर का थकना आंखों से कम दिखाई देना, पैरों में झनझनाहट होना, घबराहट या बेचैनी होना या इसके पूर्व रूप है फिर जब इसके रूप आते हैं तो कहीं आपको हृदय रोग हो जाता है कहीं सर्वाइकल हो जाता है कहीं माइग्रेन हो जाता है।

जब इसका उपाय होता है तो उपाय में ब्रेन हैमरेज पैरालाइज बन जाता है लेकिन जब संप्राप्ति होती है तब पता चलता है कि इंसुलिन ने काम करना, हमारे पंक्रियाज ने काम करना बंद कर दिया है।

वहां से बीटा सेल्स इंसुलिन नहीं बना रहे हैं व इंसुलिन जो आपके खाए हुए भोजन में से मीठे को तोड़ करके शरीर में कार्बोहाइड्रेट को पैदा करता है ताकत देता है वह काम नहीं कर रहा और खाया हुआ मीठा मूत्र मर्ग के द्वारा या रक्त के द्वारा बाहर निकल जाता है जिसको ब्लड शुगर कहते हैं और यूरिन शुगर कहते हैं व व्यक्ति शुगर का रोगी बन जाता है।

मधुमेह कंट्रोल के लिए डाइट प्लान

इसके लिए हमें डाइट प्लान क्या करना चाहिए। सबसे पहले तो आप अपने आटे को ठीक कीजिए 5 किलो गहू में दो किलो चना और एक किलो जौ मिला लीजिए, मोटे आटे का प्रयोग कीजिए।

मोटे आटे का मतलब यह नहीं है कि आप उसमें और कई सत नजा डाल ले, उसको पिसवा मोटा और एक घंटा पहले उसको भिगो करके रख दीजिए।

इस तरह से बनी हुई रोटिया और उसमें सैंधा नमक का प्रयोग करते हैं तो वह आपके लिए रुचिकर हो जाएगा आपकी गैस को नहीं बनने देगा और मल को सूखने नहीं देगा यानी मल को मल मार्ग के द्वारा बाहर निकाल देगा।

इस आटे के अंदर आपका गेहूं व हल्का लघु सुपाच्य है जो आसानी से हजम हो जाएगा इसके अंदर डाला गया चना पेट को साफ कर देता है रक्त शोधक है जिससे शुगर में आपने देखा होगा बहुत से लोगों को एलर्जी बन जाती है खुजली बन जाती है।

तो चना जो उस खुजली को दूर करेगा एलर्जी को दूर करेगा पेट को साफ करेगा गैस नहीं बनने देगा।

क्योंकि आप तो जानते हैं कि शुगर के रोगियों में अक्सर कब्ज का रोग भी हो जाता है और गैस बनती है तो वहा चना उसको दूर करेगा।

शुगर के साथ साथ रोगी अक्सर कहते कि गाल ब्लेडर की पथरी बन गई है या किडनी में पथरी बन गई है डॉक्टर कहते हैं कि ऑपरेशन करना पड़ेगा लेकिन आप शुगर के रोगी है तो खतरा है इसलिए हम ऑपरेशन नहीं कर रहे।

यानी यहां अगर आटे के अंदर आप जौ को मिला लेते हैं तो यह जो उत्रण होकर के आपका बीपी नहीं बढ़ने देगा आपके अंदर पथरी को नहीं बनने देगा और चूरा बना कर के इस पथरी को निकाल देगा।

यानी आपको डॉक्टर की सलाह से डरने की आवश्यकता नहीं कि आप शुगर के रोगी है और इसमें खतरा हो सकता है क्योंकि इस तरह के आटे का प्रयोग करने से आपकी पथरी निकल जाएगी इस तरह के आटे का प्रयोग करने से आपका हार्ट अटैक यानी हृदय का रोग नहीं होगा इस तरह के आटे का प्रयोग करने से आपको पैरालाइज या ब्रेन हैरेज नहीं होगा।

बचत हो गई आपकी आटा खाया था खतरा टल गया आपकी पथरी का खतरा खत्म हो गया पैरालाइज का खतरा खत्म हो गया कब्जा का, गैस का क्योंकि आटे का विचार ठीक से कीजिए।

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अधिक जानकारी के लिए पार्ट-2 पढ़ें व घर बैठे शुगर काे कंट्रोल करें

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