क्या तेल खाना चाहिए या नहीं? जानिए आयुर्वेदाचार्य वैद्य सत्यप्रकाश आर्य से – तेल के फायदे, नुकसान और सही तरीका
आजकल हर किसी की जुबान पर एक ही सवाल है – तेल खाना चाहिए या नहीं?
हार्ट अटैक, मोटापा, और तमाम गंभीर बीमारियों की जड़ में तेल को जिम्मेदार ठहराया जा रहा है। डॉक्टर कहते हैं – घी छोड़ो, तेल अपनाओ!
पर क्या यह सच है?
आज हम नाड़ी वैद्य सत्यप्रकाश आर्य जी के मार्गदर्शन में समझेंगे कि तेल हमें कब, कैसे और कितना खाना चाहिए। कौन-सा तेल खाना चाहिए और कौन-सा नहीं?