आधुनिक जीवनशैली में गलत खान-पान, तनाव और असंतुलित दिनचर्या के कारण पेट की बीमारियां, कब्ज, एसिडिटी, बीपी, माइग्रेन, किडनी स्टोन, बवासीर, हार्ट अटैक जैसी गंभीर समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। एलोपैथिक दवाइयां तुरंत राहत देती हैं लेकिन लंबे समय में उनके साइड इफेक्ट भी सामने आते हैं।
इसीलिए आज लोग फिर से आयुर्वेद और नाड़ी वैद्यक शास्त्र की ओर लौट रहे हैं।
आज के समय में अनिद्रा (Insomnia) यानी नींद न आने की समस्या केवल बुज़ुर्गों में ही नहीं बल्कि युवाओं में भी तेजी से बढ़ रही है। इसे हिंदी में अनिद्रा या निद्रानाश कहते हैं। कई लोग इसे अवसाद (Depression) या तनाव (Stress) से जोड़कर देखते हैं। सच तो यह है कि अनिद्रा सिर्फ एक साधारण समस्या नहीं बल्कि कई गंभीर बीमारियों की जड़ है।
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