रात को बिस्तर पर लेटते ही पैरों के तलवों में तेज गर्मी महसूस होती है?
क्या पैरों में जलन के कारण बार-बार नींद खुलती है?
अगर ऐसा हो रहा है, तो इसे केवल सामान्य थकान समझकर नजरअंदाज न करें।
पैरों में जलन कई कारणों से हो सकती है। कुछ लोगों को केवल तलवों में गर्मी महसूस होती है। वहीं कुछ लोगों को जलन के साथ झनझनाहट, चुभन या सुन्नपन भी होता है।
आज के समय में मधुमेह (डायबिटीज) तेजी से बढ़ने वाली जीवनशैली संबंधी समस्याओं में से एक है। अधिकांश लोग तब डॉक्टर के पास पहुंचते हैं जब ब्लड शुगर पहले से ही काफी बढ़ चुकी होती है। लेकिन शरीर कई बार इसके संकेत पहले ही देना शुरू कर देता है। यदि इन संकेतों को समय रहते समझ लिया जाए और खान-पान तथा दिनचर्या में सुधार किया जाए, तो स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में मदद मिल सकती है।
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