नजला-जुकाम का आयुर्वेदिक इलाज | वैद्य सत्यप्रकाश आर्य द्वारा सम्पूर्ण मार्गदर्शन
🧠 नजला-जुकाम क्या है?
आयुर्वेद के अनुसार नजला या जुकाम केवल बाहरी मौसम के कारण नहीं होता, बल्कि इसका मूल कारण है पाचन तंत्र की कमजोरी। जब इंटेस्टाइन (आंत्र) कमजोर हो जाते हैं, भोजन से रस नहीं बनता और कफ (Mucus) बढ़ने लगता है। यही कफ शरीर में जमा होकर नाक, गला और छाती में जकड़न पैदा करता है।
“रसात रक्तं ततो मानसं मानसान अस्थ शुक्र… जब रस से रक्त नहीं बनता तो कफ बढ़ता है।”
